カレー味で味はしっかりなのに、塩分控えめ。
ケチャップなしでも美味しい！！

ほうれん草にはカリウムが多く含まれています。
カリウムには過剰になった塩分を体外に出してくれる効果があり、血圧を下げてくれるのでむくみ解消にも有効ですよ！

長芋は「山のうなぎ」と言われ、漢方の原料として使われるほど滋養強壮に優れており、低カロリーで栄養もたっぷり！
タンパク質を無駄なく使うことができ、スタミナ増強につながります。

香味野菜の「みょうが」、酸味の「梅肉」で風味を利かせて美味しく減塩できるレシピ！

イタリアン風味で美味しく減塩！
にんにくパワーで代謝もUP！

だしの旨味をいかした手作りポン酢で塩分を減らしました。
味付けは簡単ですが、おいしく食べられますよ♪

お酢を使うことで調味料を減らせるので、減塩になりますよ♪

大葉とゴマ油の風味により、食塩を使わなくてもおいしく作れます。
お弁当のおかずにもオススメ！

ごま油や七味唐辛子など、食塩を含まない調味料を多く使用しています。
さらに生姜や万能ねぎなどの香味野菜を使用して、美味しく減塩！