ひまわり食堂

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カボチャと豚肉のせいろ蒸し

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カボチャと豚肉のせいろ蒸し

材料(4人分) 分量
 豚肉(薄切り) 200g
もやし 200g
水菜 3株
まいたけ 20g
かぼちゃ 160g
ゆずの皮 少々
ゆずぽん酢 50g

 

作り方

水菜の根とまいたけの石づきを取り除く。

かぼちゃは0.5mmの薄切りにする。ゆずの皮を細切りにする。

食材を蒸し器に並べて蒸す。(ふきんを忘れずに)

(豚肉は一番上に広げるようにして並べる)

食材に火が通っているか確認をして、食器に盛り付ける。

お好みで、ゆずぽん酢をつけてお召し上がりください。

かぼちゃのはちみつ煮

材料(4人分) 分量
 かぼちゃ 400g
りんご 50g
レモン(輪切り) 2枚
はちみつ 大さじ4
みりん 大さじ3
薄口しょうゆ 小さじ2
レモン汁 大さじ1
70ml

 

作り方

かぼちゃの種とわたを取り除き、皮ごと(少しむく)1口大の大きさに切る。りんごも1口大に切る。

鍋に切ったかぼちゃとりんご、レモンの輪切り、残りの調味料を加え、落しぶたをして最初は強火で煮る。

ぐつぐつ音がしたら弱火~中火にして焦げないよう汁がほとんどなくなるまで煮る。

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