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みなさんこんにちは!
管理栄養士広報チームの迫井です!

現在ププレひまわりの管理栄養士は、
JA広島中央様の広報誌にてレシピを掲載させていただいています!

令和元年7月度の広報誌の掲載レシピは、ズッキーニを使用した、
ズッキーニとカボチャのサラダ です!

ズッキーニというと きゅうり の仲間のようなイメージがありますが

和名は《つるなしかぼちゃ》と言い、実はかぼちゃの仲間なんです。

ズッキーニには、

抗酸化作用が期待できるβ-カロテンやビタミンC
むくみや高血圧予防に期待できるカリウム
貧血症状改善にうれしい葉酸など様々な栄養素を含んだお野菜です。

また、ズッキーニは実が未熟なうちに食するものですので実のまっすぐした新鮮なものを選びましょうね。

夏野菜のトマトとも相性は良いのでラタトゥイユやカレーなどでも一緒に美味しく頂けますよ♪

また、こちらのお料理はとっても美味しくできていますので、
皆さんもレシピを参考に作ってみてくださいね^^

いつもスーパードラッグひまわりをご愛顧いただき誠にありがとうございます。

スーパードラッグひまわりププレ蔵王店は、6月18日(火)から6月21日(金)まで店舗改装のため休業させていただきます。
6月22日(土)9:00よりリニューアルオープンいたします。

休業中はご迷惑をおかけしますが、ご理解とご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。

いつもスーパードラッグひまわりをご愛顧いただき誠にありがとうございます。

スーパードラッグひまわり井原店は、6月4日(火)から6月7日(金)まで店舗改装のため休業させていただきます。
6月8日(土)9:00よりリニューアルオープンいたします。

休業中はご迷惑をおかけしますが、ご理解とご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。

みなさんこんにちは!
管理栄養士広報チームの迫井です!

現在ププレひまわりの管理栄養士は、
JA広島中央様の広報誌にてレシピを掲載させていただいています!

令和元年6月度の広報誌の掲載レシピは、トマトを使用した、
 さば缶のトマト煮☆彡

トマトには、β-カロテンとリコピンが豊富で強い抗酸化力があります。
そのため、美肌作用・アンチエイジング・活性酸素除去などが期待できます!

また、リコピンには他にも

 ・悪玉コレステロールの酸化を抑えて血流を改善させる
 ・動脈硬化や高血圧などの生活習慣病予防効果
 ・代謝が活性化され肥満の予防効果
 ・視覚機能を正常に保つ効果
など健康を意識するうえでは嬉しい効果が様々です!
 

また、こちらのお料理はとっても美味しくできていますので、
皆さんもレシピを参考に作ってみてくださいね^^

いつもスーパードラッグひまわりをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

本日5月11日(土)、スーパードラッグひまわり舟入店(広島県広島市)がオープンします。

本日5月11日(土)、明日5月12日(日)は、朝9時から夜8時までオープニングセールを開催いたします。

皆様のご来店をお待ちしております。

スーパードラッグひまわり舟入店詳細ページはこちら>>>

いつもスーパードラッグひまわりをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

5月11日(土)にスーパードラッグひまわり舟入店(広島県広島市)がオープンいたします。

5月12日(土)、5月12日(日)は、朝9時から夜8時までオープニングセールを開催いたします。

皆様のご来店をお待ちしております。

スーパードラッグひまわり舟入店詳細ページはこちら>>>

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