ひまわり食堂

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「ひまわり管理栄養士」考案、旬の食材を使った健康レシピのご紹介

こんにちは!私たちはひまわりの管理栄養士です

私たちはひまわりの管理栄養士として店舗だけではなく、地域のイベントにも積極的に参加し、より多くの地域のお客様を食と健康を通してサポートしていきます!

病院では相談しにくい健康のお悩みを解決するために、登録販売者の資格も取得しています。
なんでもお気軽にご相談ください☆

レシピコンテストでは数々の賞を受賞しています!

 

ひまわり管理栄養士監修!!オリジナルレシピ本発売中!

 

ひまわり管理栄養士の知識がこの一冊に!

カルシウムたっぷりの料理が31種類作れちゃいます!

お買い求めはひまわり店頭(税込500円)もしくは通販ページへ!

通販ページでは、小林製薬 カルシウムMg 60日分 240粒 3個とセットでお買い得価格(税抜1,786円)で販売していますよ!

 

ひまわりレシピ

ほうれん草カレー

カテゴリー:
健康な骨を作るために必要なカルシウムは、吸収率が低いことでも有名な栄養素なんです!
今回はそんなカルシウムを効率良く摂ることができる〈ほうれん草カレー〉をご紹介しちゃいます♪
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肉じゃが

パルスイートを使用して味付け変わらずカロリーカット!!
根野菜は体を温めてくれるので代謝を上げて脂肪燃焼しやすい体質に!!
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おからチーズケーキ

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おからとヨーグルト、パルスイートを使った低カロリーのデザートです。
おからは食物繊維たっぷりで満腹感を持続させてくれます。
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あじの南蛮漬け

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パルスイートで糖質カット!
パルスイートは砂糖と比べてカロリー90%カットで、糖質ゼロの甘味料です。
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すき焼き

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みりんの代わりにパルスイートを使った、自然な甘さのヘルシーすき焼き!
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カレーコロッケ

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カレー味で味はしっかり。なのに減塩。控えめ。
ケチャップなどをかけなくても美味しい!!
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