たけのこinとうふハンバーグ
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たけのこinとうふハンバーグ
たけのこ水煮 | 100g |
もめん豆腐 | 300g(1/2丁) |
あいびき肉 | 200g |
玉ねぎ | 100g(1/2個) |
卵 | 1個 |
塩 | 0.5g(少々) |
片栗粉 | 適量 |
ソース めんつゆ | 大4 |
おろししょうが | 小1 |
水 | 適量 |
片栗粉 | 小1 |
油 | 大1 |
大葉 | 4枚 |
こしょう | 少々 |
トマト | 200g(1個) |
レタス | 50g(1枚) |
玉ねぎ、たけのこはみじん切りにする。
あいびき肉と塩をねばりが出るまで混ぜ、水ぬきをしたもめん豆腐、①、卵、こしょう、片栗粉を入れて混ぜる。
②を4等分にして丸める。熱したフライパンに油をひき、焼いていく。
焼き色がついたら裏返し、火を弱める。大葉を乗せてからふたをしてじっくり中まで火を通す。
焼きあがったら盛り付ける。
※ソースを加熱し片栗粉でとろみをつける。
ソースをかけ、トマト、レタスを添える。