ピーマンと豚肉の甘酢炒め
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ピーマンと豚肉の甘酢炒め
ピーマン | 4~5個 |
豚こま切れ肉 | 300g |
<下味用> | |
酒 | 小さじ4 |
こしょう | 少々 |
かたくり粉 | 大さじ2 |
生しいたけ | 2枚 |
にんじん | 1/4本 |
サラダ油 | 大さじ3 |
<甘酢ダレ> | |
にんにく(みじん切り) | 1かけ |
酢 | 大さじ4 |
砂糖 | 大さじ3 |
しょう油 | 大さじ1.5 |
みりん | 大さじ1 |
水 | 大さじ1 |
かたくり粉 | 大さじ1/2 |
豚肉に下味の材料を合わせてからめる。
ピーマンは縦半分に切ってヘタを除き(種も取る)縦に細切りにする。
しいたけは石づきを除き、薄切りにする。
にんじんは皮をむいてせん切りにする。
甘酢ダレを合わせる。
フライパンに油を熱し、①の豚肉を少量ずつつまんで小さな塊にしていれる。時々返しながら3~4分間、カリカリになるまで焼き、取り出す。
④のフライパンに②の野菜を入れて色よく炒める。
油が全体に回ったら豚肉を戻入れ③を加え、甘酢ダレをからめる。