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白菜と豚肉の鍋

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12:01 PM
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355kcal!
白菜と豚肉のうまみがたっぷり♪お鍋にすることで白菜の水溶性のビタミンもしっかりとれます!
しょうがの辛味も効いてやみつき減塩料理です!
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白菜と豚肉の鍋

材料(4人分) 分量
豚バラ肉(薄切り) 300g
白菜 600g(1/2株)
1ℓ
しょうゆ 大さじ2
小さじ1弱
ほんだし 大さじ2弱
しょうが 1かけ

 

作り方

白菜を1枚ずつはがし、洗った後に、白菜と豚バラ肉を交互に重ねる。(3~4回)

4~5cm幅に切った後、鍋に沿って詰めていく。(鍋がいっぱいになるまで)

水、しょうゆ、本だしを加えて強火で火にかけ、フタをする。ぐつぐつ音がしたら中~弱火にする。

しょうがの皮をむいて千切りにする。

火が通ったら③を入れてひと煮たちしたら完成。

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