ひまわり食堂

ひまわりレシピ

片栗粉で簡単わらび餅

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ダイエットしているけど甘いものが食べたいあなたに◎
見た目も口当たりも涼やかなヘルシースイーツ☆
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かぼちゃのミニパフェ

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かぼちゃには美肌効果のあるビタミン・ミネラルがたっぷり♪
特にビタミンAには乾燥や肌荒れを防ぐ効果、カリウムには体に溜まった老廃物を排出してくれる効果があります。
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バナナ白玉

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バナナの味がする新しい味わいの白玉です!
おなかに良い食物繊維と血圧を下げるカリウムもとれます!
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