白菜のクリーム煮
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白菜のビタミンCはレタスの4倍!免疫力を高める効果あり☆
また一緒に入っているパプリカ・ブロッコリーにもビタミンCが含まれているので、たっぷりとれます!
鮭には抗酸化作用の高いアスタキサンチンが含まれるので、免疫力アップ!美容にも◎
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