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カテゴリー:カルシウムアップ
308kcal!
健康な骨を作るために必要なカルシウムは、吸収率が低いことでも有名な栄養素なんです! 今回はそんなカルシウムを効率良く摂ることができる〈ほうれん草カレー〉をご紹介しちゃいます♪
ほうれん草カレー
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