エリンギのミルフィーユカツ
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エリンギのミルフィーユカツ
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豚もも肉(薄切り) | 16枚 |
エリンギ | 2本 |
塩 | 少々 |
こしょう | 少々 |
小麦粉 | 少々 |
卵 | 少々 |
パン粉(ドライ) | 少々 |
揚げ油 | 少々 |
キャベツ | 100g |
ミニトマト | 4個 |
濃厚ソース | 大さじ2(36g) |
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エリンギは豚もも肉の大きさに合わせ、縦に3~4mmの厚さに薄切りにして、豚もも肉からはみ出さない大きさに切ります。
豚もも肉を広げ、片面に塩、こしょうをふります。
豚もも肉の上にエリンギを重ね、豚もも肉、エリンギ、豚もも肉、エリンギ、豚もも肉の順にエリンギがはみ出さないように重ねます。
②小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をまぶします。
キャベツは千切りにします。
③を170℃の揚げ油で3~4分かけて揚げ、油をよく切ります。
ひとつを3等分に切り、皿に盛りつけ、キャベツとミニトマトを添えます。
お好みでソースをかけて完成。