ホワイトソースを生クリームを使わず、牛乳も低脂肪乳を使用しているので、
カロリー大幅カット!!牛乳・チーズ・豆腐を使用しているので、カルシウムも多く含まれています!!

栄養満点！
ほくほく甘い
カボチャが
絶妙♪

低脂肪牛乳とささみでカロリーを抑えておいしいシチュー☆

ささみを使用して脂質をカット！豆腐が入っているのでボリューム満点！
ダイエット中の方にもおすすめ◎

豆腐といえば低カロリーの定番食材！ダイエットに欠かせない良質なアミノ酸、不足しがちなビタミン・ミネラルもたくさん含まれています！
きのこには食物繊維が豊富でカロリーが低いので、料理のかさ増しなどにはもってこい☆